Brug tiden
Fra perspektivet af den menneskelige fysiologiske struktur, fordi blodcirkulationen i næseslimhinden er meget stærk, er passagen i næsehulen meget snoet, og næsehåret udgør en filtrerende "barriere". Når luft suges ind i næseboret, danner luftstrømmen en hvirvel i den snoede passage, som opvarmer luftstrømmen, der suges ind i næsehulen. Nogle test har vist, at når kold luft ved minus 7°C suges ind i lungerne gennem næsehulen, er luftstrømmen blevet opvarmet til 28,8°C, hvilket er meget tæt på den menneskelige krops temperatur. Hvis du bruger en maske i længere tid, vil næseslimhinden blive skrøbelig og miste den oprindelige fysiologiske funktion af næsehulen, så du ikke kan have en maske på i længere tid. Masker kan kun bæres i særlige miljøer, såsom steder med mange mennesker og dårlig luftcirkulation. Selvfølgelig skal du gå i naturen, for at modstå vind og sog og kulde, eller aktiviteter i et miljø med luftforurening, skal du bære en maske, men tiden bør ikke være for lang. Derudover bør du i influenzasæsonen bære en maske, når du går på offentlige steder, hvor der kan være et stort antal patogener. At bære en maske er blot en af måderne til at forebygge infektionssygdomme i luftvejene, og det vigtigste er at bevare gode levevaner.
Rengøring og vedligeholdelse
Det ydre lag af masken ophober ofte meget støv, bakterier og andet snavs i udeluften, mens det inderste lag blokerer for de udåndede bakterier og spyt. Derfor kan de to sider ikke bruges skiftevis, ellers vil snavset på det ydre lag blive direkte fastgjort til det. Det bliver en kilde til infektion, når det inhaleres i menneskekroppen, når det er i ansigtet. Når du ikke har masken på, skal du folde den og lægge den i en ren konvolut og folde siden tæt ind til næse og mund. Lad være med at stoppe den i lommen eller hænge den om halsen.
Hvis masken fugtes af udåndet varme eller spyt, vil dens funktion med at blokere bakterier blive stærkt reduceret. Derfor er det bedst at forberede et par masker mere, så de kan udskiftes. De skal skiftes og vaskes en gang om dagen. Ved vask skal den skoldes med kogende vand i 5 minutter.
Masker bør rengøres og desinficeres hver dag. Både gazemasker og luftfiltermasker kan desinficeres ved opvarmning. Den specifikke tilgang er:
1. Rengøring. Gnid først gazemasken forsigtigt med varmt vand og sæbe. Den skålformede maske kan forsigtigt rengøres med en blød børste dyppet i rengøringsmiddel, og derefter skylles med rent vand. Vær forsigtig med ikke at gnide det hårdt, for hvis kæde- og skudgabet i gazen er for stort, vil det miste sin anti-drop-effekt.
2. Desinfektion. Læg den rensede maske i blød i en 2 % pereddikesyreopløsning i 30 minutter eller kog den i kogende vand i 20 minutter eller damp den i en dampkoger i 15 minutter, og tør den derefter til senere brug. Denne metode er velegnet til gazemasker og skålformede masker.
3. Tjek. Før du bruger den igen, bør du omhyggeligt kontrollere, om maskerne og ansigtsskærmene stadig er intakte. For gazemasker og ansigtsskærme kan du tage lystransmissionsinspektionsmetoden, det vil sige at tage lyset foran lampen for at se, om der er tydelige lyspletter. Midterdelen og kantdelen er gennemsigtige. Er satsen konsistent? Er du i tvivl, så udskift den med en ny. Under alle omstændigheder bliver masker og masker generelt opdateret efter rengøring 3 til 7 gange, og masker af særlig god kvalitet kan rengøres 10 gange. Aktivt kul-adsorptionsmasker bør være opmærksomme på regelmæssig udskiftning af det aktive kul-mellemlag. Hvis mellemlaget med aktivt kul ikke kan udskiftes, skal det udskiftes efter 7 til 14 dage. Denne type maske kan ikke genbruges efter rengøring.